【威尼斯官方网站】这是在心脏早搏的饮食上首要注意的

2020-02-14 09:59栏目:威尼斯官方网站
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在心脏的搏动过程中,有时会发生一个或数个提前出现的异位搏动,称为期前收缩,又称早搏。有了早搏的人,在医院经过适当治疗,回家后在饮食起居等各方面应注意保养自己,以巩固疗效,预防或减少早搏的发作。

1.休息

保证睡眠充足,不要熬夜,保证午睡及睡眠质量,对有失眠者,应服镇静剂,保证大脑皮层得到充分的休息,否则可造成中枢神经功能的紊乱,使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外,不要看紧张或有刺激性剧情的电影或电视,以防早搏的发生。在心率增快时早搏较多,应该卧床休息。

2.饮食

多吃清淡易消化的食物,偶尔吃点无盐餐。科学家们认为,没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力,从而释放了部分对细胞不利的因素,因此建议每周吃一次无盐餐,让肠胃和血管得到充分净化。

多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充,以利于许多疾病的预防。不妨多吃点鱼类。因为鱼类脂肪多为不饱和脂肪酸,多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度,预防动脉硬化以及由此引起的心血管疾病。

戒烟,限酒,少喝浓茶,咖啡等,这是在心脏早搏的饮食上首要注意的,因为这些都是心脏早搏的诱发因子。

3.情绪

应保持心情开朗,情绪稳定,避免过度兴奋和忧伤。

4.避免感冒或咽炎

密切注意气候变化,避免寒风侵袭,尽量勿到拥挤的公共场所,以免染上感冒。如有咽痛,应及时诊治。

5. 强身

为提高免疫功能,增强体质,在病情稳定的情况下,可适当参加太极拳或气功锻炼,但一定要持之以恒。

6.定期复查

在服药期间,应定期到医院检查心电图,以免发生严重的室性心律失常的危险。平时如感到心悸频繁伴头晕、胸闷者,应及时到医院进一步检查与治疗,以免发生意外。

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